平板支撑是一款辅助运动健身应用,平板支撑主要是练腹肌肌肉这一款,通过平板支撑可以自定义训练模式,时间、方式让你快速练出别人羡慕的腹肌,练腹肌就用平板支撑。
功能介绍
平板支撑、腹肌撕裂者、减肥操,一个软件,全搞定,轻松健身、快速减肥,助你飞。
包含训练、挑战、记录、健身社区等模块,专为爱美的你准备,不管你是想减脂、减肥、瘦腰、瘦臀、瘦腿,瘦大腿、瘦小腿,还是想增肌、增肥,或者就是想锻炼锻炼,或者是想产后恢复,她都是你的完美选择。
训练和挑战模块能很好地辅助你完成平板支撑训练,助你早日减去大肚腩、水桶腰,练出小蛮腰、公狗腰、腹肌、胸肌、马甲线,甚至比基尼桥哦~,做一个nd的胸肌哥。
记录模块记录了你训练的点滴,见证着你腹肌、马甲线、人鱼线、比基尼桥、腰窝的变化,见证着你的大肚腩变小蛮腰,见证你大肥肉变完美肌肉,小手腕变麒麟臂。
更新日志
1、增加微信登陆方式
3、朋友点赞评论有提示
4、训练/挑战结束可以分享朋友圈
5、可以发私信交流
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