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心潮减压

好玩0 坑爹0

  • 版本:v5.1.15官方安卓版
  • 分类:生活应用
  • 大小:9.2M
  • 语言:中文
  • 时间:2021-09-22 11:40
  • 星级:
  • 官网:暂无

心潮减压是一款帮助用户放松解压的应用软件,多种解压训练,精选放松舒适的音乐,让你从一天紧张的工作生活中释放自己。

功能介绍

一、临阵减压

基于生物反馈的临场快速心理放松训练,融合视觉与听觉放松、催眠暗示、呼吸调节等减压技巧,通过监测使用者的压力变化而调整减压策略。适用于任何感到紧张、焦虑、愤怒等高压力场景,帮助使用者调整到理想的情绪状态。

其中动态调节阶段会进行生理参数的实时同步监测,并计算使用者的情绪压力状态,红色为不平衡状态,蓝色为正在改善,绿色为进入平衡状态。

二、监测功能

利用自主研发的先进自适应算法,通过手机摄像头对面部毛细血管的细微颜色变化进行捕捉与分析,实现瞬时心率与内隐呼吸的监测,并把监测情景共分为五种:常规情况、放松状态、运动之后、紧张不安以及情绪激动等五种情况,而不同的使用情况下的心率参考范围均有所不同。

正面对准取景框,软件会自动进行识别(框变绿),面部尽量正对光源,避免出现其他光源,不宜在高强光以及光线杂乱下进行。此外,监测过程中,请尽量保持头部和面部静止、不要说话。

三、乐呼功能

用于日常进行呼吸练习,缓解长期情绪紧张与压力。根据时长和音乐而分为九大模式,请根据实际需求进行选择,可配合临阵减压进行。

浮标代表呼吸的节奏,并且跟潮水的变化同步,刚开始有点难,请尽量跟随节奏,如果觉得呼吸困难,可自然呼吸调整之后再进行。

四、心事功能

心事是偏远的、安静的角落,这里吸收和鼓励所有声音和情绪,或者点击心钥,写下你的三行心书,它是你的秘密、担忧、最糟糕的回忆,然后就全部交给月光、流水和路过的星辰,说出你的心事,今夜愿你可以放下睡个好觉。

软件特色

- 先进的生物反馈放松技术,快速实现减压效果

- 监测神器,十秒解读心跳和呼吸,准到没朋友

- 精选专业心理功效音乐——放松、舒眠、振奋

- 国际催眠师全程录制,带领你深度放松与冥想

- 简单实用的呼吸控制技巧,随时随地调节情绪

版本记录

2021-08-28 版本: 5.1.15

修复Bug,优化用户体验

  • 安卓版
  • PC版
  • IOS版
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心潮减压v5.1.15官方安卓版截图0
应用信息
  • 名称:心潮
  • 版本:5.1.15
  • 包名:com.heartide.xinchao.stressandroid
  • MD5值:0eadeaf50bdb9289336c86d681e0338c
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