方元健康app是一款好用的手机健康服务平台,这款软件也相当于一款家庭使用的健康平台,在方元健康app上用户可以学习一些健康的训练帮你改善各种身体的不适,还能记录你每天的锻炼成果等等,需要的用户可以前来下载!
方元健康app介绍
现在越来越多的人出现身体不适,却检查不出问题。无论你是年轻的都市白领,还是上有老下有小的中年同志,又或是过着安逸退休生活的老年朋友,都有可能成为这些人中的一员。那该怎样预防和改善呢?「方元健康」提供了一个新的方式,通过这些简单可自己操作的健康训练,可以有效的预防和改善这些身体不适,保持身心健康。
功能介绍
-健康训练可以帮助改善一些身体不适
-训练简单易学,可以自己操作
-随时随地都可以进行训练,时间长短你来定
-记录每天的训练时间,养成良好的训练习惯
-分享训练成果,和大家一起进步
特色板块
训练课程
可以解决你在家没伴,无法坚持的烦恼,每节训练课程在30-60分钟之间,长短适中,资深教练带着你训练,节奏更好,气场更强,让你更容易坚持。
健康社区
每一位用户都可以在App里面分享自己的经历与感想,这里还聚集着拍拉界的各路牛人,是大家交流切磋的好地方。
精彩案例
App有各类问题的精选案例,供大家学习,提升信心。
训练打卡
每次拉筋拍打后都可以打卡记录,让每一次的行动都清清楚楚,明明白白,既可以激励自己坚持,又可以根据情况调整训练方案,还能分享到朋友圈哦!
最新活动
丰富的线上线下活动通知都会在App里首发,让你全方位学习这套自我健康管理的方法,还可以增加拍友间的互动,取长补短。
版本记录
2020-09-11 版本: 1.6
优化系统兼容性问题
- 安卓版
- PC版
- IOS版
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