自律养成app手机版

自律养成app是一款可以帮助你养成一个好习惯的app，大家都知道，养成一个喜欢需要21天，但是中间很容易放弃的，在自律养成app上可以帮你建立目标，每天打卡，帮你自律哦！

自律养成软件官方介绍

计划的目标一直无法达成？下定决心自律总是做不到？想要培养好习惯却总是中途而废？自律养成帮助您养成好习惯，达成目标，成为自律强者。

软件特色

习惯养成

成就激励，帮你培养好习惯

每日记录

习惯记录，每日打卡详情

历史习惯

回顾习惯，卡片式记录成长

锁机自律

待办清单，计时锁机告别拖延

成就清单

成就进步，每一次都值得记录

软件亮点

自律养成可以让您选择设置自己计划养成的好习惯，通过设置目标天数、周期次数、打卡成功获得心愿币的数量，逐步养成自律的好习惯，高效地完成日常生活的任务，达成目标。

如果您是学生，可以在学习期间设置自律养成，每日、每月的学习任务定时定量完成，养成良好的学习习惯，成为自律学霸和好习惯王者，养成高效的学习习惯，提高学习成绩；

如果您是上班族，与21天养成好习惯的方法结合，能够让你养成大大小小的好习惯。无论是工作中的任务清单，还是日常生活中运动、看书半小时等自我提升的计划，都能够通过习惯养成模块和锁机自律模块实现您的需求；

如果您是拖延症晚癌患者，自律养成中的锁机自律将是您立马行动的高效伴侣；

如果您是追求成就的达人，自律养成中的成就清单将是您自律的勋章；

自律养成软件使用方法

-设置需要养成的良好习惯、目标天数、周期次数，设置完成后选择准备好了开始习惯养成。

-每次完成后可点击打卡，打卡详情中会详细记录打卡日期、时长等具体数据。

-点击习惯养成页面的号图标，可在仓库和商店提前选择习惯养成后给自己的奖励物品

-当完成设定的习惯养成计划后，可累积心愿币，并使用心愿币兑换奖励商品

-自律养成还允许您进行锁机自律和任务清单的记录

-自律养成全面记录历史习惯和成就清单的数据情况，让您更加清晰地了解自己的自律和习惯养成情况。

版本记录

2022-06-01 版本: 1.8.1

1、修复锁机失效问题

2、修复壁纸守护稳定性问题

3、修复已知闪退问题

4、优化应用监督功能

5、修复白名单打不开问题

6、大幅度提升用户体验

自律养成app手机版最新动态

自律养成app手机版v26.09.22正式发布！本次更新聚焦用户体验优化与功能深度迭代。核心改进包括：全新升级“智能习惯追踪引擎”，数据同步更实时精准；界面交互全面焕新，视觉层次更清晰，操作流畅度显著提升；新增“专注模式”场景化提醒，助力高效学习工作。我们高度重视用户反馈，针对社区高频建议，优化了目标设定逻辑与成就系统激励机制，让坚持变得更轻松有趣。修复了部分机型通知延迟及小屏适配问题，稳定性大幅增强。立即更新至最新版本，体验更懂你的自律伙伴，让每一个微小改变都清晰可见。