DayOne Mac版是一款私密日记与生活记录应用，被《纽约时报》评价为“一个完全私人的数字空间”。软件以端到端加密为默认安全标准，支持文字、照片、视频、音频、绘图和PDF扫描等多种记录形式，并自动附加位置、天气、活动步数等元数据。基础版永久免费且不限条目数量，Silver与Gold订阅进一步解锁跨设备同步、无限媒体存储和AI辅助反思能力。适用于macOS 15 Sequoia及以上系统。
Day One怎么安装
1、在fxxz下载安装Day One Mac版。要求macOS 15（Sequoia）或更高版本，兼容Intel与Apple Silicon芯片。
2、点击“获取”完成安装后打开应用，可选择使用Apple ID、Google账户或邮箱创建免费的Day One账户。若不创建账户，所有内容仅保存在本机，相当于一本离线的数字笔记本。
3、首次进入建议在“设置→同步”中确认端到端加密已开启。Day One在iOS与Mac 4.2以上版本中默认启用端到端加密，同步全程加密，开发者无法读取日记明文。
4、根据个人习惯开启Touch ID或设置独立密码，防止他人触碰设备时窥探日记内容。可在设置中进一步启用“隐藏内容”功能，对特定日记条目额外加锁。
Day One怎么使用
1、点击主界面右下角的“+”按钮新建日记条目。编辑器支持Markdown语法，可快速设置标题、加粗、列表、引用等格式，也可直接粘贴图片或拖入文件。
2、底部工具栏可添加照片、视频、音频、绘图和PDF扫描件。每条日记会自动记录创建时的位置、时间、天气和活动步数，无需手动填写。
3、使用“标签”和“收藏”对日记进行分类整理。“那年今日”功能会自动展示往年同一天的记录，“地图视图”则按地点聚合所有日记，方便回溯去过的地方。
4、在“今日”标签页中可以查看Daily Chat（Gold订阅功能）的入口、当日日记快捷链接以及来自日历和相册的Moments建议，帮助快速捕捉值得记录的时刻。
5、需要导出时，可在设置中选择PDF、HTML、JSON或纯文本格式。所有导出选项对所有订阅层级的用户开放，数据所有权始终归用户本人。
Day One隐私与安全机制
1、端到端加密是Day One的默认设置。日记条目在离开设备前即使用AES-GCM-256军事级技术加密，加密密钥永远不会发送至服务器，因此Day One员工也无法读取任何加密内容。
2、加密密钥默认存储在iCloud或Google Drive中，防止用户因设备丢失而永久失去访问权限。用户也可选择将密钥打印或保存为PDF进行离线保管。
3、除端到端加密外，应用还提供密码锁定、Touch ID/Face ID生物识别解锁以及“隐藏内容”功能。隐藏内容在应用进入后台超过15秒后会自动重新隐藏。
4、Day One隶属于Automattic（WordPress母公司）旗下，官方明确表示不会出售用户日记数据，收入完全来自订阅和印刷日记服务，且端到端加密在技术上使数据出售成为不可能。
Day One的AI功能怎么用
1、Daily Chat是Gold订阅的核心AI功能，提供对话式日记体验。在“今日”标签页打开Daily Chat，通过文字或语音分享当天发生的事，AI会以追问的方式引导你更深入地反思。
2、对话完成后可一键将聊天内容转化为日记条目，条目会反映你的用词、语气和情绪状态。之后可随时回到之前的对话中补充细节，更新后的内容会合并到对应的日记条目中。
3、Daily Chat完全可选、端到端加密，对话内容不会被存储用于模型训练。Day One表示正在探索端侧AI模型，以进一步提升隐私性。
4、Gold订阅还提供条目级AI工具：Go Deeper提示帮助挖掘更深层的感受，条目摘要自动生成当日记录的精简回顾，标题建议为无标题日记智能命名，图像生成可根据日记内容创作配图。
Day One特色
1、端到端加密默认开启：与多数日记应用将加密作为付费功能不同，Day One在iOS与Mac 4.2以上版本中默认启用端到端加密。AES-GCM-256加密在同步全程生效，开发者从架构上就无法读取用户内容，私密性达到军事级标准。
2、自动元数据记录：每条日记自动附加位置、时间、天气、活动步数和正在播放的音乐。无需手动填写，生活的上下文被完整留存，多年后回顾时每一个细节都清晰可辨。
3、跨平台无缝体验：同一账号可在Mac、iPhone、iPad、Apple Watch、Android和Web端同步使用。Silver及以上订阅解锁不限设备数量，在任意设备上写下的内容都会出现在所有平台。
4、从记录到印刷的完整闭环：除了数字日记，Day One还提供印刷日记本服务，用户可将精选条目排版成精装或平装书永久保存。Silver享受75折，Gold享受65折，将数字记忆转化为实体珍藏。
Day One常见问题
Q：Day One是免费的吗？
A：Day One可永久免费使用Basic版本，不限日记条目数量和日记本数量，端到端加密、每日提示、搜索筛选和那年今日等基础功能完全免费。通过Mac App Store购买，新用户可享1个月免费试用。所有订阅均为年度自动续费，可随时在系统设置中取消。
Q：Day One支持哪些Mac系统版本？
A：当前版本要求macOS 15（Sequoia）或更高版本。无法运行macOS 15的Mac设备可使用网页版dayone.me访问已同步的日记内容。软件大小约57.5MB，兼容Intel与Apple Silicon芯片的Mac设备。
Q：Day One支持中文吗？
A：支持。软件提供简体中文、繁体中文、英语、日语、韩语、法语、德语、西班牙语等26种语言界面，可在系统设置中跟随系统语言自动切换。
Q：Day One的日记数据归谁所有？
A：数据完全归用户所有。Day One提供PDF、HTML、JSON和纯文本等多种导出选项，无论是否订阅均可随时导出全部内容。官方明确表示不会出售用户日记数据，收入仅来自订阅和印刷日记，且端到端加密使数据出售在技术上不可行。
Q：Day One和Apple自带的“手记”应用有什么区别？
A：Day One是跨平台应用，支持Mac、iPhone、iPad、Apple Watch、Android和Web，而Apple手记仅限苹果生态。Day One的端到端加密、自动元数据记录、地图视图、那年今日回顾和印刷日记服务是Apple手记不具备的。此外，Day One的Gold订阅提供了Daily Chat等AI辅助反思功能，在日记深度上更进一步。
