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喝水助手app让你真正学会喝水

好玩0 坑爹0

  • 版本:V1.5.0
  • 分类:生活应用
  • 大小:8.8M
  • 语言:中文
  • 时间:2019-11-17
  • 星级:
  • 官网:暂无

喝水助手app让你真正学会喝水,你可以设置时间提醒,可以自定义录音,让您在身体最干涸的时间内定时补充水资源,不给能量,为我们保证一个健康的身体,有需要的朋友赶紧来下载吧。

功能特色:

【喝水助手】APP让你真正学会喝水,可以自定义录音提醒,关注【TA】的健康,从喝水开始。让亲朋好友一起使用,帮助大家“越喝越美越健康”。

真正有效的饮水方法,是指一口气(或一次过)将一整杯水(约200-250毫升)喝完为止,而不是随便喝两口便算,这样才可令身体真正吸收使用。当然,所谓一次过饮水并非一定要一口气喝完。如果只随便喝一两口来「止渴」,对身体根本无济于事。

喝水助手app让你真正学会喝水

喝水助手app时间管理:

1.上午八点钟

早上起床后是不是觉得昏昏沉沉没睡醒呢,别急着吃早餐,先来杯淡盐水清理一下肠道,然后再喝一杯温开水保护肠胃,最后别忘了吃早餐哦!

2.第二杯水:上午九点钟

上午开始一天的工作时,别忘了喝杯水,一方面它可以让你精神焕发,更一方面还可以让你提神醒脑,提高工作效率哦,所以做工作之前千万别忘了喝杯水

3.第三杯水:中午十一点半

辛苦工作了一上午,马上就到午餐时间了,可是吃午饭之前记得喝杯水,避免因为空腹而引起暴食哦

4.第四杯水:下午一点半

午餐很重要,但是也要适量的吃到八分饱,如果吃的太饱会给肠胃造成负担,所以要记得在饭后20分钟喝杯水,促进消化

5.第五杯水:下午三点半

下午茶时间记得喝杯咖啡或者喝杯水,振奋精神哦

更新日志

优化了界面风格,赏心悦目有气质。

加快了加载速度,一秒极达的流畅。

优化了内存占用,更轻更巧更轻巧。

修复了已知BUG,好APP无BUG。

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