训记app2022官方版

训记app是一款很硬核的手机健身类的软件，这款软件可以为各位用户提供非常丰富的健身服务，在这里有专业的健身教练给你提供指导，还有关于你健身的各种数据分析等等！

训记app介绍

 你没看错，这就是一款比较「硬核」的健身app。所谓硬核就是不适合大多数人，这大多数指的是那些并没有想要记录自己训练计划的人或者是那些并没有在健身举铁中坚持下来的人。 

功能介绍

丰富的动作库

专业的训练指导

清晰的历史回顾

知道自己到底练了啥

专业的数据统计

记录训练的每一刻

轻轻一点，完成训练

着色、统计、计时

训记app优势

其他健身app 都是非常好的软件，其内容丰富的课程，视频文章，都是已经被业界内认可，更重要的是，其他健身app 很大程度上培养了一大批以前从未想过健身的人去健身，我觉得这是一件非常棒、非常好的事情。

虽然 其他健身app 很简单使用，但 其他健身app 实际上很难满足我们这种健身狂人的一些需求：比如自定义计划和自定义输入，都不够自由。训记+ 和 其他健身app 最大的不同就是 足够自由，那么「训记+」就应运而生了。

这款app适用人群其实还是比较窄的，我总结了几个点，你逐一分析，看看自己是否需要：

1、你明白健身是什么回事，也明白健身和减肥互不为充要条件。

2、你清楚健身中，健身记录是非常重要的，健身记录之后的分析也是同样重要的。

3、你想看某些人的健身计划，具体到每一组做了多少个、多少重量，每周训练几次，每周都什么时候练（这个功能是一定要做的，当然，现在还没有，哈哈）

4、基于自己记录的数据，自动分析、辅助并指导自己训练的图表等功能

更新介绍

 修复已知 bug

版本记录

2022-05-24 版本: 6.3.02

大家好，感谢大家使用训记，以下内容是本次更新：

+ 新增《30蜕变》男女都有

+ 新增替换动作库

- 修复bug

如果您有什么问题或者疑问，请加训记创始人wx : fz，感谢。

训记app2022官方版最新动态

训记App近期升级至v7.00.406手机版，带来多项核心优化。本次更新重点提升了训练记录同步速度，修复了部分机型的数据加载延迟问题，确保健身计划流畅运行。在功能改进方面，新增了自定义动作库标签筛选，并优化了图表展示逻辑，使力量增长趋势更直观清晰。针对用户反馈，开发团队大幅简化了组间休息计时器的设置流程，同时增强了离线模式下的数据稳定性。此次迭代旨在提供更高效、专业的移动端健身体验，欢迎用户更新至最新版本，享受更丝滑的训练辅助服务。