最近老有朋友在后台问我，充和中医调理身体效果怎么样，到底靠不靠谱。说实话这个问题真不是一句两句能说清的，我自己前前后后跑了小半年，也拉着身边两个同事一起去试过，今天就把我看到的、感受到的都摊开聊聊，不吹不黑，给想去的朋友一个参考。
先说说我是怎么找上充和中医的
那阵子我加班加得整个人都发虚，晚上睡不踏实，白天没精神，西医查了一圈指标都正常，同事就推荐我去看看中医。搜了一圈看到充和中医的评价还挺多，就抱着试试看的心态去了。进门第一感觉是环境不像传统中医院那么冷冰冰，前台小姐姐态度也还行，没有一上来就推销办卡，这点让我挺意外的。
充和中医的调理思路和别家有啥不一样
给我看诊的大夫问得特别细，不光问症状，连我几点睡、爱不爱吃凉的、平时压力大不大都问了个遍。搭脉看舌苔之后说我这是典型的肝郁脾虚，不是单纯缺什么补什么。开的方子也不是那种特别贵的药材，反而叮嘱我先调整作息，药只是辅助。我后来查了下，充和中医好像更偏向整体调理，不是头疼医头那种路子。
调理一个月身体有哪些变化
头两周说实话没啥大感觉，我还跟同事吐槽是不是白花钱了。到第三周开始，最明显的是睡觉沉了，以前半夜总要醒一两次，那段时间基本能一觉到天亮。胃口也好了点，不像之前吃两口就胀。当然这跟我同时逼自己早睡也有关系，不能全算到充和中医头上，但整体方向是对的。
充和中医调理适合哪些人
以我的观察，如果你是那种检查没大病但浑身不得劲的亚健康状态，去试试充和中医调理挺合适。但要是急症或者指标已经明显异常的，还是先去医院别耽误。另外调理这事儿真得坚持，想着一两周就脱胎换骨那不太现实，我见过有人喝三天药没效果就放弃的，那确实没必要去。
去充和中医之前要留心的几个坑
第一，别盲目跟风办大套餐，先挂个号看看大夫跟你合不合拍再说。第二，调理期间忌口要听，我偷吃了几次火锅明显感觉效果打折扣。第三，充和中医不同门店的大夫水平可能有点差别，去之前可以问问身边去过的朋友。这些都是我自己踩过或者差点踩的坑，写出来让你们心里有个数。
关于充和中医调理效果的大实话
你要问我充和中医调理身体效果怎么样，我的答案是：对亚健康调理确实有帮助，但不是神药，得配合生活习惯改。我前后花了差不多三个月，状态比之前好了不少，但要是让我熬夜胡吃海喝，该难受还是难受。所以别指望花钱就万事大吉，中医调理这事儿，大夫占一半，自己占一半。想去的朋友可以先从一次问诊开始，感受一下再决定要不要继续。
喜欢 
高兴
鬼脸
呵呵
无聊
伤心
