最近老有朋友在后台问我，H Ring手机版最新版到底去哪儿下、怎么装，说自己折腾半天不是下到假包就是连不上。说实话这玩意儿确实有点绕，尤其是第一次接触智能戒指类App的人，光是在应用商店里搜就容易被一堆同名应用带偏。我前前后后帮身边五六个人装过，也踩过一些坑，今天就把整个流程掰开揉碎讲一遍，从找安装包到配对成功，照着做基本不会出问题。
先搞清楚你要下的是哪个H Ring
别急着搜，先确认自己手里戒指的品牌。市面上叫H Ring的App不止一个，有的对应智能戒指，有的其实是完全不相干的小工具。你翻一下戒指包装盒或者说明书，上面一般会印着官方推荐的App名字和下载渠道。如果盒子早扔了，就看看戒指内侧有没有型号刻字，拿型号去搜比直接搜H Ring手机版最新版靠谱得多。我有个朋友就是没确认，装了个同名的计步软件，折腾一晚上说连不上，后来发现下错了。
确认好之后，安卓和苹果的下载方式不太一样，下面分开说。
安卓手机怎么下H Ring手机版最新版
安卓用户首选还是去官方应用商店，像华为、小米、OPPO这些自带的应用市场里直接搜H Ring手机版最新版，认准下载量高、评论多的那个。如果商店里搜不到，或者版本太旧，那就去官网。官网一般在页面底部或者"支持"栏目里放着APK下载链接，点进去下就行。这里提醒一句，下APK的时候手机可能会弹"未知来源应用"的警告，这是正常的，去设置里把对应浏览器的安装权限打开就好。
装完之后先别急着打开，去手机设置里把定位权限和蓝牙权限都给它，不然后面配对的时候搜不到设备。这个坑我踩过，当时以为是戒指坏了，结果是权限没给全。
苹果手机安装要注意的细节
iPhone用户直接打开App Store搜H Ring手机版最新版就行，一般都能搜到。如果搜出来一堆结果，看开发者名称，选那个跟你戒指品牌对得上的。下载之前确认一下系统版本，有些新版要求iOS 14以上，系统太老的话商店会提示不兼容，那就得先升级系统。
装好之后第一次打开，会弹蓝牙授权，一定要点允许。还有通知权限也建议打开，不然消息提醒收不到。我见过有人把通知关了，然后说戒指不提醒来电，其实就是权限的事。
配对连接的具体步骤
打开App之后一般会让你注册或者登录，用手机号或者邮箱都行。登录进去点"添加设备"，这时候把戒指放在手机旁边，最好距离不超过半米。App会自动搜索，搜到之后点连接，等几秒钟就配上了。如果搜不到，先把手机蓝牙关掉再打开，或者把戒指放充电座上激活一下再试。
配对成功之后建议做一次固件升级，新版本的App通常会提示。升级的时候别离太远，保持手机和戒指在一块儿，中途断了可能要重来。升级完再进去看数据就正常了。
装完连不上怎么办
这是问得最多的问题。先检查蓝牙是不是开着，然后看App有没有拿到定位权限，安卓手机没有定位权限是搜不到蓝牙设备的。再不行就把App卸载重装，重新走一遍流程。还有一种情况是戒指电量太低，先充上电再试。如果这些都试了还是不行，换个手机试试，能连上就说明是原来那台手机的设置问题。
另外注意，有些手机自带省电模式会杀掉后台，导致App和戒指断连。去电池设置里把H Ring手机版最新版设为"不受限制"或者"允许后台运行"，这个问题就解决了。
日常使用的小提醒
装好之后别就不管了，隔一段时间去应用商店看看有没有更新。H Ring手机版最新版更新频率还算可以，新版本一般会修一些连接上的小毛病。平时手机蓝牙保持开着，不然数据同步会断。戒指充电的时候尽量用原装充电线，第三方线有时候电压不稳，会影响配对稳定性。
差不多就这些，按上面步骤走一遍，基本都能顺利装上并用起来。要是还有搞不定的，评论区说一声，我看到会回。
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