沙滩说夏日海边旅行必备清单

夏天一到，后台就老有人问我去海边到底该带啥。说实话，我第一次去海边的时候也手忙脚乱，到了地方才发现这个没带那个忘了买，景区里现买又贵得离谱。今天这篇沙滩说就结合我自己踩过的坑，把夏日海边旅行必备清单给你捋一遍，不管你是去三亚、青岛还是周边小海滩，照着收拾基本不会出错。

沙滩说夏日海边旅行必备清单全品类装备汇总图

防晒这件事，别等晒脱皮才后悔

海边紫外线是真的狠，尤其是下午两三点，水面还会反射。我那次偷懒只涂了一层SPF30的，回来胳膊直接红了两天。建议直接上SPF50+、PA++++的防水型防晒霜，出门前二十分钟涂好，下水后每两小时补一次。另外防晒喷雾带一瓶，补涂方便。物理防晒也别省，防晒衣、遮阳帽、墨镜三件套安排上，尤其是带娃去的，孩子皮肤更娇气。沙滩说提醒一句，别觉得阴天就没事，云层挡不住紫外线，照样能把你晒黑。

沙滩说海边防晒霜防晒衣遮阳帽实拍图

泳衣泳裤和沙滩鞋，舒服比好看重要

泳衣建议带两套，一套下水穿，一套备用。别问我为什么，问就是湿了之后穿着吹海风真的凉。款式上选贴身一点的，宽松的下了水容易走光还兜水。沙滩鞋这块很多人忽略，光脚踩沙滩看着浪漫，实际烫脚还硌得慌，碎贝壳、小石头都能让你跳起来。一双速干沙滩鞋或者洞洞鞋，走哪都方便，进水里也不怕。沙滩说实测，那种十几块的薄底鞋走两步就进沙，还是稍微买厚底带排水孔的靠谱。

沙滩说泳衣沙滩鞋速干装备展示图

防水袋和手机防水套，保命又保手机

去海边不带防水袋，等于给海水送手机。我朋友去年一个浪过来，手机直接泡汤，修的钱够买俩防水袋了。买一个10L左右的防水背包，装手机、钥匙、纸巾、零钱刚刚好，浮潜或者玩项目的时候也能背着。手机防水套提前在家试一下，放张纸巾进去泡水里看看漏不漏，别到了海边才发现是次品。沙滩说建议再带几个密封袋，装湿衣服或者没吃完的零食都行，便宜又好用。

沙滩说防水袋手机防水套海边使用场景图

换洗衣服和毛巾，别只带一身

下海上来浑身湿哒哒，海风一吹容易着凉。至少带一套干净换洗衣服，毛巾带两条，一条擦身一条垫着坐。速干浴巾比普通毛巾好用，吸水快干得也快，不占地方。另外带个塑料袋装湿泳衣，不然包里全遭殃。沙滩说有个小窍门，衣服卷起来塞包里比叠着省空间，找的时候也好翻。

沙滩说海边换洗衣服速干浴巾收纳图

吃喝和应急小物件，关键时候能救急

海边玩久了又渴又饿，景区东西贵还不好吃。自己带点瓶装水、小面包、巧克力，补充体力快。怕中暑的带瓶藿香正气水，晕船的提前吃晕船药。创可贴、碘伏棉签也塞几片，踩到贝壳划伤能应个急。沙滩说再唠叨一句，垃圾袋一定带，自己产生的垃圾自己带走，别给沙滩添堵。

沙滩说海边出行零食饮水应急小物清单图

最后再补几个容易忘的

充电宝、数据线、现金零钱、身份证，这些出门前对着清单过一遍。去海边玩，沙滩说的经验就是东西别带太多，但该有的必须有，轻装上阵才能玩得尽兴。你要是懒得记，直接把这篇收藏了，收拾行李的时候翻出来对着打勾就行。祝你这个夏天在海边晒得开心，玩得痛快。

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