最近后台老有人问我，手机一天到晚弹通知，微信、短信、验证码混在一起，重要的反而被刷没了，咋整？其实我之前也烦这个，后来折腾了一圈，用上了通知白名单管家这类工具，才算把推送这摊子事理顺。今天就把我自己摸索出来的通知白名单管家设置教程和一些实用技巧写下来，都是实测过的，踩过的坑也一并说了，跟着弄基本不会翻车。
先搞清楚通知白名单管家到底管啥
很多人一上来就找设置入口，结果装完发现不会用。说白了，通知白名单管家的核心逻辑就一句话：默认拦掉，只放行你加进白名单的应用。它跟那种一刀切关通知的工具不一样，白名单里的应用照常弹，其他的一律安静。我一开始也以为它就是个开关，用了几天才明白，关键在“名单”怎么配。
实际用下来，通知白名单管家比较适合两类人：一是手机装了几十个 App、天天被推送轰炸的；二是怕漏掉验证码、银行提醒这种关键消息的。你要是只装几个软件，其实用系统自带的也够，不用折腾。
通知白名单管家设置步骤，照着点就行
第一步，打开通知白名单管家，一般首次进会有个引导页，别急着跳过，权限得给全，尤其是通知读取权限，不给的话它根本不知道谁在弹。
第二步，进到“白名单管理”页面，把微信、短信、支付宝、银行类 App 挨个加进去。这里我建议别贪多，先加五六个最关键的，后面用着不顺再补。
第三步，设置拦截模式。有的版本分“静默”和“完全屏蔽”，我一般选静默，通知不响但会进列表，万一误拦了还能翻出来。
第四步，记得开自启动和后台保活，不然通知白名单管家自己被系统杀了，白名单就形同虚设。这一步坑了不少人，我第一次弄完发现没效果，就是后台被清了。
几个实用技巧，能让通知白名单管家更好用
技巧一，按时间段配规则。通知白名单管家大多支持定时，我把晚上十一点到早上七点设成只放行电话和短信，其他全静默，睡觉踏实多了。
技巧二，善用关键词过滤。有些应用白名单里必须留着，但推送内容杂，可以在管家里面加关键词，比如只放行含“验证码”“到账”的通知，其余照样拦。
技巧三，定期清名单。用一两个月回头看，有些 App 早就不用了还挂在白名单里，顺手删掉，拦截效果更干净。
还有个小细节，通知白名单管家的规则改完最好重启一下服务，我遇到过改完不生效的情况，重启就正常了，别以为是软件坏了。
常见问题，提前避坑
问得最多的就是“加了白名单还是不弹”。先看后台权限，再看是不是被系统省电策略限制了，这两点占九成原因。还有人问通知白名单管家会不会偷看通知内容，正规工具一般只读应用名和通知标题，不过装之前还是看一眼权限说明，心里有数。
另外提醒一句，不同手机品牌对这类工具的限制不一样，国产系统管得严，该给的权限一个别省，不然白折腾。
最后说两句使用感受
我用通知白名单管家差不多小半年，最大的变化就是手机清净了，重要消息也没漏过。它不是什么神器，设置花个十来分钟，后面基本不用管。通知白名单管家设置这事儿，难的不是操作，是耐心把名单配好。你要是也被推送烦得不行，按上面步骤试一遍，大概率能解决问题。
喜欢 
高兴
鬼脸
呵呵
无聊
伤心
